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肥後保険企画 株式会社
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肩こり予防ストレッチを紹介します
先日の運動セミナーで習ったばかりのストレッチ。肩こりに悩む女子2人が早速実践しました。
デスクに手を置き、背中は丸めず、しっかり伸ばして20秒キープ！簡単にできて、気持ちよくスッキリしました。是非お試しください。
肩こり腰痛予防の取り組みは、健康経営でも生産性低下防止として重要視されています。
