食生活改善セミナーを行いました

Plusone organicのナカシマ様、畑中様を講師にお招きして、女性従業員対象に食生活改善セミナーを行いました。
健康づくり対策の一環として、健康に配慮したレシピの実演・調理を体験しました。

今回は、季節の果物で酵素シロップを作り、酵素の健康効果を学びました。酵素には、消化のサポート、代謝や免疫力UPなどの効果があり、今からの季節にぴったりなテーマでした。

調理後、カボスとスダチのhot酵素をいただきながら、
有機野菜や有機食品がいかに身体を整え病気予防になるか、食生活の大切さなど、講師が過去にガンから生還した体験と共にお話ししました。

若い女性のがん罹患率が急速に高くなっている昨今、原因は様々である中、一番身近な食生活改善の提案を行い、女性健康促進の一環となるイベントになりました。
女性が健康で、キャリアを諦めず活躍し、ずっと生き生きと輝いていくことが、本人・会社・社会、全てにメリットがあるはずです。
今後も弊社ならではのアイディアで健康増進の取り組みをしていきたいです。